Berhenti merokok itu yg paling ampuh pakai cara yg betul2 ditakuti oleh perokok. Terkadang warning seperti kena cancer, impotensi, dan sebagainya masih kurang ditakuti. Soalnya saya dulu perokok uncle. Hard smoker pula. Dan itu susaaah sangat utk berhenti. Even Raka larang saya merokok, tp tak bisa benar2 stop saya dari rokok. Palingan berhenti kejab, nanti stress, balik lagi 🤣. Dan yg ada, saya jadi merokok di belakang dia.
Tapi akhirnya saya berhenti, hanya Krn 1 hal. Saya dapat foto wanita, yg sebaya dengan saya, tapi wajahnya 10 tahun lebih tua. Hanya Krn rokok.
Itu yg bikin saya takut 🤣. Saya rutin pakai skincare, minum suplemen kulit, hanya demi wajah bisa awet muda lebih lama. Tp kalo Krn rokok bisa jadi cepat tua, saya seraaam lah 🤣
Akhirnya saya berhenti. Tiap kali ada keinginan merokok, saya lihat foto itu lagi. Dan ampuh sangat utk bikin saya berhenti rokok. Sampai saat ini saya tak sentuh lagi 😄
JD hrs ada 1 hal yg bikin betul2 takut. Tanpa itu, agak susah utk berhenti 100%
Geli hati uncle baca respon Fann... Akhirnya 'kecantikan' yang win! Tahniah berjaya stop smoking! Uncle tau bukan senang tu. Ramai je kawan uncle yang masih struggle nak stop tapi tak berjaya. Mungkin kena tunjuk wajah tua tu kat kawan uncle! Hehehehe
Cara masing² nak berhenti merokok.saya jg heavy smoker.sehingga di ketahui parent saya bila mana bibir saya semakin gelap bila tak pakai lipstic dan beranikan diri merokok di bilik bila ketagih.tapi mereka tidak melarang saya merokok.bila saya berkahwin dan mengandung tabiat merokok makin pudar.gian nak merokok tu ada tapi sekadar sembur² asap saja.. Lama kelamaan saya dapt berhenti merokok.
Terbaik 👍🏻
ReplyDeleteKat mana tu Uncle? Moga² ramai yg mencontohi.
Jumpa kat kedai mamak... hehe
DeleteMoga berjaya berhentilah mereka yang merokok. Bapak saya sampai ke sudah tak berjaya. Sian menengoknya
ReplyDeleteUncle tau... uncle pun pernah tengok orang yg cuba berhenti... macam kucing nak beranak!
DeleteSemoga insoff lah semua perokok
ReplyDeleteAda peluang berhenti... don't wori
DeleteBagus tu.. kedai makan kalau ada jiran anak kecil tu jgn la hisap rokok..
ReplyDeleteGeram kan tengok orang yg merokok kat kedai makan?
Deletenak berhenti merokok perlu azam yang kuat....semoga ia membantu mereka yang memerlukan
ReplyDeleteYes... Will power mesti kuat!
Deletemoga2 smoker tegar akan terbuka hati utk quit merokok..wpun ramai yg tegar sampai ke liang lahad
ReplyDeleteBoleh je stop kalau kuat semangat...
DeleteBerhenti merokok itu yg paling ampuh pakai cara yg betul2 ditakuti oleh perokok. Terkadang warning seperti kena cancer, impotensi, dan sebagainya masih kurang ditakuti. Soalnya saya dulu perokok uncle. Hard smoker pula. Dan itu susaaah sangat utk berhenti. Even Raka larang saya merokok, tp tak bisa benar2 stop saya dari rokok. Palingan berhenti kejab, nanti stress, balik lagi 🤣. Dan yg ada, saya jadi merokok di belakang dia.
ReplyDeleteTapi akhirnya saya berhenti, hanya Krn 1 hal. Saya dapat foto wanita, yg sebaya dengan saya, tapi wajahnya 10 tahun lebih tua. Hanya Krn rokok.
Itu yg bikin saya takut 🤣. Saya rutin pakai skincare, minum suplemen kulit, hanya demi wajah bisa awet muda lebih lama. Tp kalo Krn rokok bisa jadi cepat tua, saya seraaam lah 🤣
Akhirnya saya berhenti. Tiap kali ada keinginan merokok, saya lihat foto itu lagi. Dan ampuh sangat utk bikin saya berhenti rokok. Sampai saat ini saya tak sentuh lagi 😄
JD hrs ada 1 hal yg bikin betul2 takut. Tanpa itu, agak susah utk berhenti 100%
Geli hati uncle baca respon Fann... Akhirnya 'kecantikan' yang win!
DeleteTahniah berjaya stop smoking! Uncle tau bukan senang tu. Ramai je kawan uncle yang masih struggle nak stop tapi tak berjaya.
Mungkin kena tunjuk wajah tua tu kat kawan uncle! Hehehehe
Cara masing² nak berhenti merokok.saya jg heavy smoker.sehingga di ketahui parent saya bila mana bibir saya semakin gelap bila tak pakai lipstic dan beranikan diri merokok di bilik bila ketagih.tapi mereka tidak melarang saya merokok.bila saya berkahwin dan mengandung tabiat merokok makin pudar.gian nak merokok tu ada tapi sekadar sembur² asap saja..
DeleteLama kelamaan saya dapt berhenti merokok.
Owh... Maknanya memang boleh stop kalau nak kan? Ada juga yang dalam kenalan uncle yang bermacam2 cara dah cuba... tapi gagal hingga ke akhir hayat.
DeleteUntung wati dapat stop sepenuhnya.
mencegah lebih baik daripada mengubatii tak gitu? hehe
ReplyDeleteYesss! Tepat sekali!
DeleteBagusnya.
ReplyDeleteDulu suami saya juga merokok, tapi sudah berhenti, sejak dia keluar hospital. Dia cakap, rokok tu dah tak sedap. :D
Oh? Uncle pun baru tau rasa rokok tu sedap! Hahaha
DeleteTahniah buat encik suami!